Si optas por el tradicional platero, una buena opción es colocarlo sobre el fregadero: así puedes guardar los platos directamente tras lavarlos y el agua restante caerá sin problemas directamente en el fregadero. La limpieza y el orden afectan a tu estado de ánimo. Pero a veces se complica debido al poco tiempo que tenemos para dedicarle. #3 Campana extractora. Recuerda que los filtros son lo primero que debes remojar en agua tibia y jabón para una vez secos ponerlos a secar. Sigue las indicaciones de los fabricantes de los productos de limpieza. Explore esta colección de listas de verificación de limpieza de cocinas para inspeccionar a fondo diferentes áreas de la cocina con regularidad. Se ha encontrado dentrococina. 1. Prioridad máxima: orden y limpieza en el lugar de trabajo, asà como ropa de trabajo limpia, manos o brazos limpios, sanos y listos para servir; o Cumplimiento de la lista de control de limpieza y desinfección y de la lista de ... Se ha encontrado dentro â Página 170Solo en el último mes, se han producido tres accidentes como consecuencia de tropiezos y resbalones provocados por la falta de orden y limpieza de los suelos de la cocina. Precisamente, la empresa acaba de entregar unas botas ... Tips para tener siempre un refrigerador limpio y ordenado. Y siempre: Distribución y limpieza. ¡Saludos! Muebles cómodos a los que se pueda acceder fácilmente. MANTENER EL ORDEN EN LA COCINA. Sin embargo, la mayoría de las veces, tendrás que hacer la limpieza general al menos dos veces al año, aunque repases a diario tu cocina. Es buena idea programarlas coincidiendo con la primavera y al comenzar el año. Pero si no has tenido tiempo de hacerlo, antes de las vacaciones puede ser un buen momento. Encuentra más complementos de orden en la cocina y consigue una cocina organizada e impoluta. Paso a paso para una limpieza exprés de tu cocina. Minimiza los riesgos de contaminación de los alimentos. La limpieza es el procedimiento por el cual se elimina de una superficie una suciedad y restos de materia orgánica. Y tu cocina también. Descubre cómo de capaz es tu cocina y sácale el máximo partido con nuestros consejos y las claves de la creadora del blog Orden y limpieza en casa, Alicia Iglesias. En este post te presentamos el método de las 5S. Por ejemplo: Lo más importante es que garantices un proceso de higiene efectivo para evitar problemas y reducir riesgos con tus comensales. Ayúdate de los utensilios y complementos adecuados para hacerlo más fácil y cómodo. Se ha encontrado dentroUna forma de mantener el orden en la cocina es meter los utensilios de cocina y el menaje en el fregadero o en el lavavajillas según se van manchando. Ejemplo de fregadero desordenado FrigorÃfico o nevera Antes de limpiar. Cada tarea se marca con un color determinado para que no haya confusiones. La lógica dice que es hora de atacar a los armarios de la cocina.. Hoy me voy a poner un poco drástica pero es que hay varias cosas que en la cocina me ponen del higadillo. La cocina y la sala en un restaurante deben limpiarse y desinfectarse después de cada servicio. Dia 4: Limpiar la cocina, a fondo, en versión express y sus productos. gracias espero respuesta pronto. Compacto y de diseño versátil, podéis organizarlo como os plazca, lo que lo hace ideal para cocinas, baños, sala de estar y dormitorio. buenos dias por favor ayudame a crear uno para mi esposo deja los zapatos, ropa y bolso en la sala, no tiende la cama deja platos sucios y deja ropa sucia en baño, lavadero y camas. Marie Kondo. En estos meses que llevamos de pandemia el tema higiene y limpieza ha estado muy presente en nuestras vidas en esta nueva ... Orden y limpieza: ... -Fregar el suelo de la cocina y ⦠Descárgate ahora las plantillas para la Organización de la Casa y forma tu propia libreta. Se ha encontrado dentro â Página 10Procura siempre el orden . ... Si te acostumbras desde un principio a tener siempre un trapo o jerga a la mano para limpiar cualquier mancha o migaja , o lÃquidos que ... por qué el prejuicio de mantener al hombre alejado de la cocina ? Al momento de crear un negocio de hotelería o cocina, es vital conocer al detalle los equipos y requerimientos necesarios para optimizar los procesos dentro de todas áreas de tu negocio (entre ellos, el lavavajillas industrial). Se ha encontrado dentroRecoge 207 recetas, de las cuales 150 son de cocina y el resto de cosmética y salud. Estos dos libros son un ejemplo de los conocidos ... También incluye una información teórica y general sobre orden, limpieza y utensilios de cocina. Apila los platos llanos con los llanos, los boles con los boles... Así las pilas ocuparán menos y siempre se verán más ordenadas. El jabón más vendido para limpiar la campana de la cocina y el horno en pocos minutos. Accesorios interiores para utensilios y funciones concretas. Limpiar la cocina, a menudo, se convierte en un tremendo caos. Se debe mantener la máxima limpieza en el personal, en las instalaciones y en los utensilios. El lavavajillas debe limpiarse al final de la jornada, o si la misma es continua (24/7) debe hacerse mínimo después de cada turno de 8 horas. Este tipo de método ayuda a precaver la contaminación cruzada. Pablo Mérida de San Román, periodista y escritor, es autor de varios libros relacionados con el cine, como Michael Curtiz (Cátedra, 1996), El Cine (Larousse, 2002) y Comunicaciones de cine (Everest, 2009). Este cajón de mimbre forma parte de un proyecto de Deulonder Arquitectura Domèstica. Perfecta para almacenar los productos de limpieza, utensilios de cocina, zapatos y muchos más. 10-oct-2021 - Explora el tablero de Montse Campu "Orden y limpieza" en Pinterest. También ha escrito libros para niños: Dinamo Kid (Ed. 11/11/2021 13:19. El orden y la limpieza en el puesto de trabajo son fundamentales cuando se busca la eficacia operativa, especialmente en tiempos de la Covid-19. Se ha encontrado dentro â Página 66Identificar nuestros deseos y necesidades y expresarlo: «Necesito un poco de orden y en especial en la cocina, si yo tengo que cocinar después» (y no «Necesito que seas ... parece que nos organicemos los turnos de limpieza de la cocina? Basta de tener que ir apartando trastos de la encimera para hacerte un hueco para trabajar. La limpieza es la base de todo para una correcta eficiencia en los trabajadores y también de evitar todo tipo de enfermedades. Y es que asegura que ha visto cocinas y cocinas, y que, muchas veces, ... Porque, para ella, el orden y la limpieza en la cocina van siempre de la mano y no existe una sin la otra. La cocina es una de las partes de la casa donde más tiempo pasamos, y por lo tanto, es más difícil de mantener organizada. Uno de los métodos más eficaces y sencillos que se usa en la limpieza profesional es el método del código de colores. Es fundamental que compres el cubertero que te encaje a la perfección, tanto con las medidas del cajón como con los cubiertos que guardas. Marie Kondo Orden en casa Ordenar armarios Organizadores de zapatos, ¡Genial! La campana extractora es una de las partes de tu cocina que debes limpiar. La verdadera bondad del hombre sólo puede manifestarse con absoluta limpieza y libertad en relación con quien no representa fuerza alguna. Estas están en El Corte Inglés. Por eso, es necesario conocer en qué consiste un proceso de limpieza y uno de higiene y cuáles son sus beneficios. Investigar de donde proviene la suciedad 5. Sácale más partido a las baldas o los estantes colocando en la parte inferior ganchos para colgar tazas o rieles para las copas. Cada uno de los utensilios, superficies, equipos, etc., deben ser limpiados y desinfectados con la frecuencia suficiente para evitar cualquier riesgo de contaminación cruzada, de acuerdo con el plan de limpieza que hayamos elaborado. El trabajo que pone el punto final a la limpieza general de la cocina: barrer y fregar el suelo. Si tienes a mano el aspirador, pasarlo siempre será mejor que barrer el suelo con un cepillo. Una vez hecho esto, te toca limpiar con la fregona y esperar a que se seque. Orden y limpieza en tu cocina. La unión entre piso y pared, o guardaescoba, debe ser curva y no de 90°, para evitar la ⦠Unas máximas que pueden valerte para prácticamente cualquier cosa que se te pase por la cabeza y que nosotros te contamos para que lo apliques a la limpieza rápida de la cocina de forma práctica y eficiente: La limpieza puede realizarse al terminar la jornada, pero si es necesario limpiar inmediatamente después del uso, entonces se debe disponer de un lugar único para la limpieza. Una barra para colgar los paños, una compartimento para el jabón... Busca un sitio para cada producto de limpieza, es la manera de mantener el orden. Sé el primero/a en escribir un comentario. Fregar sin orden. Por eso, es necesario conocer en qué consiste un proceso de limpieza y uno de higiene y cuáles son sus beneficios. 6 consejos para mantener el orden y limpieza en tus espacios. Cubo de plástico, de Koziol (10,50 ⬠en Balda). Fotos, vectores, limpieza caricatura Imágenes Y Fotografía De Archivo. se ha guardado en tus favoritos, Haz click en para añadir éste artículo a tus favoritos, Has eliminado un artículo de tus favoritos. Se ha encontrado dentro â Página 109Circuitos cortos: Marcaremos siempre un orden a seguir en cada una de las operaciones, y elegiremos para hacerlo el ... la verdura estará situado a continuación de la sección destinada a su limpieza, pero antes de la zona de emplatado. Séneca. La limpieza es el acto de enfrentarse a sí mismo. Los armarios abiertos o en vitrina te ayudan a localizar todo rápidamente y consiguen que una cocina pequeña como esta parezca mucho más grande. el de utensilios en la cocina me gustooo. Reúne cuchillos en un taco, condimentos en una bandeja... Y dales un sitio fijo en tu cocina. Antes y después de cocinar, limpiar la mesada de trabajo. Consultar disponibilidad. Instalación fácil y rápida. Limpieza y orden en la cocina, Encuentra lo que necesitas a un solo clic. Cómo organizar joyas y accesorios. Limpieza en orden: divide en zonas y espacios. Nuestro hogar debe ser una zona de confort, donde podamos estar cómodos y tranquilos. Se ha encontrado dentro â Página 166Solo en el último mes, se han producido tres accidentes como consecuencia de tropiezos y resbalones provocados por la falta de orden y limpieza de los suelos de la cocina. Precisamente, la empresa acaba de entregar unas botas ... de la cocina o del tendedero para almacenar los útiles de limpieza. Limpieza de cajones 3. Ganarás orden y los localizarás rápidamente. Se ha encontrado dentro â Página 67Distribución del trabajo en la cocina en las partidas de: Salsero, cuarto frÃo, carnes, pescadero, entradero, portajero, pastelero y familiar. Orden diario del trabajo en la cocina: pedidos a mercado, limpieza y preparación de la cocina ... Vamos a ello. Entre ellas destacaría: Despensa. Vamos a ello. Se ha encontrado dentro â Página 84Como ya hemos comentado antes, el orden es una parte muy importante a la hora de realizar nuestra tarea de limpieza en la cocina. El orden es necesario por varios motivos: ⢠Mejor aspecto: una cocina ordenada siempre será más agradable ... El plan de higiene debe hacerse a las superficies donde se localiza, almacena o se hace uso de alimentos y debe hacerse regularmente. Lo primero que debes de hacer antes de comenzar la limpieza, es mantener en orden los utensilios que utilizas diariamente en la cocina. Pon láminas antideslizantes en la base del cajón, ayudarán a mantener las ollas y demás en su sitio. Sí, aunque parezca una práctica obvia, vale la pena recordar que no se pueden mezclar todos los detergentes o productos de limpieza para conseguir un gran resultado. La campana extractora es una de las partes de tu cocina que debes limpiar. Las más deterioradas, ¡a la basura! 2. Por eso es necesario que se […], Cuando se trabaja con alimentos, los cuidados en su almacenamiento, tratamiento y preparación deben ser más rigurosos, se debe evitar cualquier tipo de contaminación y posibles apariciones […], Un bar, como cualquier otro negocio, necesita de ciertos procesos rentables para mantenerse financieramente sostenible. Júcar, 1988); para jóvenes, Aprendiendo a ser mala (La Esfera de los Libros , 2009) y la novela El día que perdimos el sentido arácnido (La Esfera de los Libros, 2010). Consultar disponibilidad. Se ha encontrado dentroMartÃnez Montiño titulaba el capÃtulo primero âDe la limpieza de la cocina y del gobierno que ha de tener el Cocinero ... la importancia de la limpieza en la misma, la cual indicaba a la vez orden: âHa de procurar, que la Cocina estétan ... (Maksim Goncharenok para Pexels) De la misma manera, si hacemos un poco cada vez evitando que el caos se apodere de la ⦠En estos casos, el lavavajillas Drean Dish es la solución. Clasifica las zonas y espacios por su función: una zona para almacenar los utensilios de cocina y mesa, otro lugar para los alimentos (teniendo en cuenta que algunos ingredientes tienen que estar a mano como el aceite y las especias, por ejemplo), y otro sitio para los productos de limpieza (habitualmente se destina la zona debajo del fregadero). Autor: Administrador.. Formatos disponibles: Archivos editables en PDF y ⦠Se ha encontrado dentro â Página 31Desde restaurante se pasará nota a la cocina solicitando la comida que el cliente ha pedido, esta solicitud se realiza ... se enviará una orden de servicio a los distintos departamentos que intervendrán: cocina, restaurante y limpieza. 5 cocinas modernas entre 20.000 y 30.000 €. Además de mantener tu cocina ordenada y brillante, te indicamos en qué posición debe estar el horno y cómo limpiar el microondas con limón (fruto que ayuda a absorber las energías negativas). Descúbrelo en 60 segundos, Propósitos de año nuevo: Reorganiza el trastero, Más vale una imagen...: 9 ideas de almacenaje para pisos pequeños, 6 ideas para organizar un armario pequeño que cambiarán tu vida, Más vale una imagen...: 10 vestidores perfectamente ordenados, Consejos profesionales para deshacerte de lo que ya no necesitas, Trucos e ideas para guardar los útiles de limpieza en la cocina, 7 maneras de tener una cocina organizada, cómoda y especial, Cómo tener la despensa perfecta en casa incluso con poco espacio, Armarios ordenados: Trucos útiles para aplicar ahora y siempre, Habitación de los niños: Cómo hacerles cómplices del orden, 8 sugerencias para distribuir correctamente la cocina, Kirstin Havnaer, Hearthstone Interior Design, LLC, 10 soluciones imprescindibles de almacenaje en la cocina, Muebles de cocina: Elige la apertura más adecuada, 13 ideas de almacenaje para tu cocina, con presupuesto incluido, Armarios de cocina: 8 puertas para maximizar el espacio. La mise en place, o puesta en orden previa con la preparación de ingredientes y herramientas, es el primer paso para cocinar ⦠Al continuar en este sitio o utilizar esta aplicación, acepto que el grupo Houzz pueda utilizar cookies y tecnologías similares para mejorar sus productos y servicios, ofrecerme contenido relevante y personalizar mi experiencia. 06-abr-2020 - Explora el tablero de Ana Pérez "Orden y limpieza" en Pinterest. Se ha encontrado dentroEn la cocina, es muy útil hacerse el hábito de âlimpieza continuaâ. Esto quiere decir que cuando uno se encuentra en este espacio, no hay que quedarse quieto. Yo aprovecho mientras hierve el agua para secar los platos y sacarlos del ... Se ha encontrado dentro â Página 140Repostero: está al mismo nivel del segundo jefe de cocina y como éste depende directamente del jefe de cocina. w ... de la limpieza general de las instalaciones de cocina pero su misión más importante es la conservación orden y limpieza ... Descontamine los alimentos antes ingresarlos a la cocina. Ver más ideas sobre disenos de unas, decoración de unas, almacenamiento en la cocina. En el caso de los utensilios utilizados, como recipientes y encimeras debe hacerse después de su uso. Publicado en 11/07/2018 a las 3:34 pm por orden en casa / 0. MANTENER EL ORDEN EN LA COCINA. Vivienda saludable. Cada producto está hecho para una función, úsalos según sus indicaciones. Paga en línea y recibe en cualquier parte del país. El orden y limpieza son fundamentales para crear un ambiente laboral seguro y grato. Quién mejor que una profesional del orden y la limpieza para contarnos qué utensilios son los imprescindibles para limpiar la cocina. Se ha encontrado dentro â Página 170Solo en el último mes, se han producido tres accidentes como consecuencia de tropiezos y resbalones provocados por la falta de orden y limpieza de los suelos de la cocina. Precisamente, la empresa acaba de entregar unas botas ... Lo más práctico es que recorra tanto el salpicadero de la placa de cocción como el fregadero, que son las zonas de máxima acción en la cocina. Los profesionales de la gastronomía saben que uno de los peores enemigos de la eficiencia e higiene de su cocina es la acumulación de vajilla y utensilios sucios. Poner la cocina en orden (y mantenerla así) es más fácil de lo que parece. Y basta de tener que estar removiendo cajones y armarios para dar con los utensilios que necesitas. Recuerda que los filtros son lo primero que debes remojar en agua tibia y jabón para una vez secos ponerlos a secar. Tan importante es limpiar el interior de los muebles de ⦠Al momento de crear un negocio de hostelería o cocina, es vital conocer al detalle los equipos y requerimientos necesarios para optimizar los procesos dentro […], Los aliados o proveedores en tu negocio del sector Horeca son tan importantes como el servicio de calidad que ofreces. Se ha encontrado dentro â Página 151En el primer grupo , las actividades que las hijas jóvenes realizan en el hogar están vinculadas a sus necesidades personales -lavado de su propia ropa , orden y limpieza de su pieza , y al mantenimiento general del hogar o a la cocina ... ¿Con qué frecuencia tengo que hacer la limpieza general? Depende de diferentes factores: de tu estilo de vida, de lo mucho o poco que cocines, de si sois muchos en casa o no⦠Sin embargo, la mayoría de las veces, tendrás que hacer la limpieza general al menos dos veces al año, aunque repases a diario tu cocina. En el suelo, delante de la cocina y de la pileta para lavar, colocar parrillas enrejadas para evitar resbalones debidos a la grasa y el agua. ¡Es una de las preseleccionadas para el concurso de la Mejor Cocina de las Lectoras! 4. La mise en place, o puesta en orden previa con la preparación de ingredientes y herramientas, es el ⦠Como podrás imaginar Ordenar la Cocina, es una parte bastante potente de nuestra intervención. Ver más ideas sobre organización de cocina, ideas de organización de cocina⦠Lo primero que debes de hacer antes de comenzar la limpieza, es mantener en orden los utensilios que utilizas diariamente en la cocina. Orden y limpieza en tu cocina. Para la limpieza, suele utilizarse como producto básico y principal el detergente, que se usará para retirar la suciedad superficial y eliminar los restos de materia orgánica. Para ello, sólo tenéis que seguir la siguiente ruta: Se ha encontrado dentro â Página 87orden. El orden en las tareas de limpieza es imprescindible. Más aún cuando nos referimos a la cocina. Para conseguir una higiene total es necesario mantener un orden ya que los elementos que estén fuera de su sitio pueden esconder ... Hay mucho que hacer para que nuestra casa luzca perfecta y atractiva, algo más allá de la simple decoración. Identificar con unas pegatinas los compartimentos de reciclaje es una solución tan práctica como decorativa. ¿Cuál te gusta más? Y una de las exigencias para ello, es que esté organizada y limpia. Se ha encontrado dentro â Página 53Marmitón ⢠Es el responsable de la limpieza y conservación de la baterÃa de cocina y demás utensilios. ⢠Es el encargado de la limpieza y del orden de la cocina. DIRECCIÃN-PROPIEDAD Tabla 2.19. Sumiller ⢠Es el responsable 2. Cajón con ruedas Toys - 50x36x35 cm. Nadie como El Mueble y nuestras expertas para aconsejarte mejor, Siempre disponible en tu dispositivo favorito, 12 meses, 12 revistas Un año completo lleno de inspiración e ideas para tu casa, Despreocúpate Nosotros te la enviamos a casa cada mes, no te perderás ningún número, - 17% de descuento. Dimensiones: 46 x 30 x ⦠¡Saludos! Las mejores cocinas de las lectoras: la cocina con isla y mil cajones (perfecta para ordenados) de Marta en Sevilla. Se ha encontrado dentro â Página 166Solo en el último mes, se han producido tres accidentes como consecuencia de tropiezos y resbalones provocados por la falta de orden y limpieza de los suelos de la cocina. Precisamente, la empresa acaba de entregar unas botas ... Planificación, estar centrado en la tarea, orden y disciplina. Los residuos orgánicos son probablemente los más delicados. 1,true,6,Correo electrónico de cliente potencial,2. La cocina requiere una dedicación debido a que cuando cocinamos, se acumula suciedad y grasa que, si no se limpia a menudo, es difícil de eliminar.La campana extractora y el horno son dos de los electrodomésticos que más grasa acumulan y que menos se limpian debido a su ⦠Ver más ideas sobre organización de cocina, orden en casa, organizar la casa. Ahora sólo nos falta saber cómo limpiar la cocina con el mínimo esfuerzo. Los pivotes de madera son muy prácticos en los caceroleros para mantener en orden las tapas y evitar que el caos se adueñe del cajón. Las distintas zonas de la cocina deben mantener unas normas de higiene y limpieza correctas. Además, es el lugar donde solemos guardar los artículos de limpieza, un aspecto clave durante la crisis sanitaria.En casas donde falta el espacio necesario para tener un armario o un cuarto entero dedicado a la limpieza, la cocina se convierte en la habitación más adecuada para buscar un rincón donde guardar todos estos enseres. Sus muebles, sus espacios, sus composiciones⦠se han convertido en tendencia. Mi nombre es Alicia, Organizadora Profesional y Coach de Organización, editora del blog www.ordenylimpiezaencasa.com, creadora del reto 21 días para tener tu casa en orden y ⦠Cómo limpiar la cocina: Limpiar y desinfectar. El tiempo de vida del lavavajillas dependerá en gran parte del mantenimiento y cuidados que éste reciba. Se ha encontrado dentro... sino que el ambiente de la casa âa través del orden, la limpieza, la decoración, la alimentaciónâ, debÃa transmitir también ese tono familiar. En la residencia DYA habÃa cubierto las tareas de limpieza, cocina o lavanderÃa ... Desde los clásicos escurrecubiertos y escurreplatos a dispensadores, rasquetas, paños o cepillos. Solo pagarás por las tareas de limpieza que necesites que realicemos: barra, zona de comedor, cocina, almacén, aseosâ¦. La higiene es tan importante como la excelente preparación de algún alimento en tu cocina. PRIMER PUNTO A TENER EN CUENTA PARA COMENZAR LA LIMPIEZA A FONDO DE LA COCINA. Somos una empresa formado por un equipo de profesionales con muchos años de experiencia en la limpieza de bares y restaurantes en Zaragoza y podremos darte un precio ajustado a tus necesidades. Para evitar que unos materiales que se utilizan en una zona, no se usen en otra, es importante señalizarlos con colores. Mobiliario realizado a medida por Nieto-Torrent en roble decapado. Encimeras despejadas (más sitio para trabajar) Electrodomésticos. Si hay tres ingredientes para garantizar un lugar de trabajo con seguridad son estos: orden, ORGANIZACIÓN Y LIMPIEZA. Se ha encontrado dentro â Página 107Se encarga del fregado y lavado de la baterÃa de cocina, placas, utensilios y demás menajes propios de esta sección. â Limpieza general de la cocina y el orden del menaje que le esté encomendado. â Pinche. â Se trata de la categorÃa ... Se ha encontrado dentro â Página 38Controla el orden y la limpieza de su departamento. ⢠Segundo jefe de cocina: - Será el que sustituya al jefe de cocina en su ausencia. - Supervisa el trabajo encomendado de su departamento. - Ayuda en las partidas con más trabajo. Antes de su uso se deben limpiar cosas como la nevera u ollas que llevan cierto tiempo guardadas. Implementar actividades de limpieza de rutina. PRIMER PUNTO A TENER EN CUENTA PARA COMENZAR LA LIMPIEZA A FONDO DE LA COCINA. Se ha encontrado dentroLos consumibles, como envolturas de plástico, papel de aluminio, papel de pergamino y rollos de cocina, se pueden almacenar en el armario o en la despensa, en posición vertical debajo del fregadero o en estantes sujetos a la puerta del ... Se ha encontrado dentroEscombrando tu cocina Nuestra cocina tiene una condición especial, los alimentos que preparamos diariamente generan residuos; por ende, es importante que garantices, además del orden y la limpieza, una adecuada desinfección.
Enviar Paquete A Alemania Dhl, Unidad De Delitos Especiales, Frases De Filósofos De La Edad Contemporanea, Identidad Territorial De Colombia, Aspectos Positivos Y Negativos De Ciencia Y Tecnologia, Como Saber El Id De Mi Celular Huawei, Ejemplos De ética Deontológica, Forzar Cierre Whatsapp, Como Hacer Un Nicho En El Baño,